Josef Ajram, un campeón

Foto de Josef AjramHace poco que descubrí a Josef Ajram a través de @elguineu. Considero que es una persona muy interesante por su aspecto deportivo, por su aspecto financiero, y como persona. Es conocido por sus competiciones extremas (Epic-5, Ultraman, …), por sus apariciones en programas de televisión (Buenafuente, Informe Robinson, Entrelinies, …), y incluso por sus artículos en prensa (diario ARA).

Os dejo unos vídeos de una charla que dio en la UPV. Dura más de una hora, pero es altamente interesante y motivante. Antes os dejo un recopilatorio de frases que he apuntado para destacar y pensar sobre ellas.

  • Divide y vencerás: divide tus metas en pequeñas retos.
  • Saber que lo he dado el 100%.
  • Todos debemos tener un objetivo constante, para estar constantemente motivado.
  • Teniendo objetivos y una meta, todo es posible.
  • Pensar solo en 15 minutos.
  • Al cumplir objetivos, darse un premio.
  • Los objetivos han de ser claros.
  • Pérdida limitada, y beneficio ilimitado.
  • El largo plazo es mañana, y nadie me asegura si llegaré.
  • Eres capaz de hacer en esta vida lo que te dé la gana, y lo que no haces es porque te da pereza.
  • Hay que hacer sacrificios.

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